法律分析：依据我刑法的规定，如果个人的名誉是通过诽谤等方式非法败坏的，是属于情节比较严重的情形，可以向法院提起自诉，并且要求诽谤人恢复自己的名誉。
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被人诽谤侵犯了名誉权，可以收集证据后向法院提起民事诉讼，要求停止侵权，同时赔偿损失。被侵权人有权请求侵权人承担侵权责任。
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如果侮辱、诽谤情节较轻，被害人可以要求其停止侵害，恢复名誉，并赔偿损失。如果侮辱、诽谤情节严重，涉嫌构成侮辱罪、诽谤罪的，可申请追究侵害人的刑事责任。