您的银行卡和零钱被司法冻结，需先了解冻结原因。依据《民事诉讼法》等，若因不履行义务被冻，六个月扣押期后可解冻；若因财产保全被冻，提供财产担保后可解冻。不及时处理可能导致资金长期无法使用，影响日常生活。
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对银行卡和零钱被冻结，您应首先查询冻结原因及机关。处理方式有：等待扣押期结束自动解冻、提供财产担保申请解冻或履行法律文书义务解冻。选择时需根据冻结原因及自身情况决定。
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银行卡被冻应如何应对？1.查询冻结原因及机关，了解具体冻结情况。2.若因不履行义务被冻，等待六个月扣押期结束或主动履行义务解冻。3.若因财产保全被冻，提供相应财产担保给冻结机关申请解冻。4.如有异议，可向冻结机关提出或咨询专业律师寻求帮助。